Специфические фобии: страх высоты, уколов, полётов и как с ним справиться
Что такое специфическая фобия, чем она отличается от обычного страха, почему при страхе крови бывают обмороки, к какому врачу идти и как помогает экспозиция.
4, Окт 2026
- 0
- By admin
4, Окт 2026
Социальная фобия: когда страх оценки мешает жить
Чем социальная фобия отличается от застенчивости, как она проявляется, к какому врачу обращаться и как её лечат: КПТ, лекарства, самопомощь.
4, Окт 2026
Когнитивно-поведенческая терапия при панических атаках: как она помогает
Как КПТ помогает при панических атаках: почему приступы повторяются, что происходит на сессиях, этапы курса, КПТ или лекарства и как найти специалиста.
4, Окт 2026
Агорафобия: страх выходить из дома и ездить в транспорте
Что такое агорафобия, как она связана с паническими атаками, по каким признакам понять, что страх стал проблемой, к какому врачу идти и как её лечат.
4, Окт 2026
Паническая атака: как распознать и что делать во время приступа
Как понять, что это паническая атака, что делать во время приступа, когда срочно вызывать скорую и к какому врачу идти, если атаки повторяются.