Антидепрессанты при тревоге: мифы и что происходит в первые недели
Почему при тревоге и панических атаках назначают антидепрессанты, вызывают ли они зависимость, когда ждать эффекта и что обсудить с врачом до начала приёма.
Почему при тревоге и панических атаках назначают антидепрессанты, вызывают ли они зависимость, когда ждать эффекта и что обсудить с врачом до начала приёма.
Почему бензодиазепины при тревоге и панических атаках назначают коротким курсом: риски привыкания и отмены, опасные сочетания и как безопасно прекратить приём.
Как устроена экспозиционная терапия при фобиях и панических атаках: виды, лестница шагов, шкала тревоги, страховочное поведение и частые ошибки.
Как вести дневник тревоги и панических атак: что записывать, пример записи, как дневник помогает в КПТ и на приёме у врача и как не усилить им тревогу.
Ставят ли на учёт у психиатра: чем консультация отличается от диспансерного наблюдения, кто узнает об обращении, как это связано с правами и работой.
Сколько длится лечение тревожного расстройства: этапы приёма антидепрессантов и КПТ, почему нельзя бросать раньше и как правильно завершить терапию.
Как проходит первый приём у психиатра: что спросит врач, какие документы взять, какие вопросы задать, что говорит закон о врачебной тайне и учёте.
Что делать, если у близкого паническая атака: как говорить и помочь дышать, чего не делать, когда вызывать скорую и как поддержать после приступа.
Чем отличаются психиатр, психотерапевт и психолог, к кому идти с тревогой и паническими атаками, как лечат тревожные расстройства и когда нужна срочная помощь.
Что такое специфическая фобия, чем она отличается от обычного страха, почему при страхе крови бывают обмороки, к какому врачу идти и как помогает экспозиция.