3 популярных рецепта детокс-воды для повышения метаболизма.

Согласно исследованиям, обильное питье улучшает метаболизм. А хороший обмен веществ — залог стройности и отличной физической формы. Детокс-вода — это и вкусно, и полезно: способствует восстановлению сил, вымывает токсины, улучшает настроение.

Ниже прилагаем простые и доступные рецепты приготовления воды для очищения организма и сжигания лишних калорий.

Лимон и мята. Лимон, как известно, — кладезь витаминов и антиоксидантов, а мята улучшает вкус напитка. Итак, для получения детокс-воды ½ лимона нужно выжать в 400-500 мл воды, добавить столовую ложку свежих веточек мяты и дать напитку настояться в течение получаса. Пить в течение дня.

Имбирь и манго. Об уникальности и целебных свойствах имбиря наслышаны многие, тем более — приверженцы здорового образа жизни. «Рогатый корень» улучшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, оказывает болеутоляющее действие. Чтобы приготовить полезное питье, нужно очистить и нарезать 2,5 см корня имбиря, соединить с порцией измельченного манго, добавить воды и оставить в холодильнике на 3 часа.

Корично-яблочная вода. Один из популярнейших рецептов для детоксикации. Корица и яблоко усиливают взаимное полезное действие. Напиток из этих ингредиентов насыщен антиоксидантами, витаминами В, С. И корица, и яблоки улучшают обмен веществ, обладают противоопухолевым действием, благотворно влияют на общее состояние организма. Для приготовления 2 л напитка одно яблоко, нарезанное тонкими дольками, засыпается льдом и заливается водой, добавляется палочка корицы. Через час детокс-вода готова к употреблению.

Подробнее - https://prokrasotu.info

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Акция «Спроси отца, спроси у деда. Диалог поколений»